ミネラル酵素グリーンスムージーの効果的な飲み方は夜ご飯前?

ミネラル酵素グリーンスムージーでは痩せないワケとは?

いろいろなランキングで
1位を獲得していたり

 

 

雑誌とかでも
いろいろと紹介されていて

 

人気のミネラル酵素グリーンスムージー

 

本当にダイエット効果は期待できるのか…?

 

探ってみたところ、
実は、置き換えダイエット以外にも
効果的な飲み方がありました。

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージー

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージー?
どうせよくあるダイエット商品で
本当に痩せるかどうかなんて…

 

イマイチ、信用できないね。

 

 

今、酵素入り商品はいろいろあります。
そして、酵素ドリンクなどで痩せるには
ちゃんと置き換えダイエットをする必要があります。

 

じゃあ、結局、
置き換えして摂取カロリーを減らすことで
痩せるっていうのなら
酵素ドリンクやスムージーとかじゃなくて
炭酸水とかで置き換えればいいんじゃないの?

 

低カロリーのものに置き換えて
摂取カロリーを抑えて痩せる
というのであれば、
確かにそう感じるかもしれませんね。

 

ですが、その方法で
無理に痩せようとすると
栄養がしっかりと摂れずに
空腹でフラフラしたり、

 

肌荒れを起こしたり、
痩せたはいいものの
老けてしまったり…

 

といったことになる
危険性があります。

 

ですが、
酵素やミネラルをしっかりと
補うことができれば
美容面もサポートしてくれます。

 

ふ~ん…
じゃあ、酵素ドリンクでもいいわけだよね?

 

置き換えダイエットをするものは
酵素ドリンクでも別に構いません。

 

ですが、なぜ
ミネラル酵素グリーンスムージーを
お勧めするのかと言うと…

 

ミネラル酵素グリーンスムージーのおすすめポイント

 

・ミネラルがしっかりと摂れる
酵素ドリンクでも
確かに酵素は摂れます。

 

ですが、
ミネラル酵素グリーンスムージーですと
酵素だけでなく、
ミネラルもしっかりと補給できます。

 

ミネラルは体にとって
必要不可欠な成分で
体の調子を整えてくれる働きがあります。

 

ですが、体の中では作ることができないので
食べ物から取らなければいけません。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーなら
そんなミネラルも美味しく摂ることができます。

 

そして、酵素も
約200種類の野菜とフルーツの
食物酵素が摂れますので
普段、野菜不足だと感じている人にも
お勧めできます。

 

 

 

・味が豊富で飽きない
ミネラル酵素グリーンスムージーは

 

・マンゴー味
・はちみつレモン味
・豆乳抹茶味
・ピーチ味
・アセロラ味
・アサイーバナナ味
・アサイーベリー味

 

と7種類もの種類が用意されています。

 

ずっと同じ味だと
飽きてしまいそうですが、
これだけの味の種類があれば
味に飽きることはないのでは…

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの口コミをチェック…痩せない?

酵素とミネラルがしっかりと摂れると
評判のミネラル酵素グリーンスムージーですが
実際に飲んでみた人の口コミをチェックしてみました。

 

すると、どうやら
置き換えダイエットには向かない人もいることが判明しました。
  ↓↓↓

水で割ると不味くて飲めないので
無調整豆乳で割って飲んでいる。

 

満腹感はあるけど、
腹持ちはしない。
だから、余計に他のものを食べてしまう。

 

健康のために飲むならいいけど
ダイエット効果はイマイチ…
(33歳・女性)

 

 

でも、確かに、
満足されている意見もあります。
  ↓↓↓

基本的には牛乳で割っている。
マンゴーが一番人気みたいだけど
個人的にはピーチ、抹茶が好き。

 

ダイエット食とは思えないくらい美味しい。
(29歳・女性)

 

 

どこのスムージーより美味しい。
後味も悪くなく、
今まで試したスムージーの中で一番。

 

飲んでいるとお通がよくなるので
便秘の方にはお勧め。
(38歳・女性)

 

これらはアットコスメの口コミから
抜粋したものですが、
いろいろ見てみたところ、

 

ミネラル酵素グリーンスムージーで
置き換えダイエットをして
痩せた方がたくさんいました。

 

ですが、
置き換えダイエットをした場合、
“お腹の持ちが良くない”
と感じている人も何人かいました。

 

となると、
置き換えダイエットとして
ミネラル酵素グリーンスムージーを
全ての人に勧めるのは良くないかもしれません。

 

 

ですが、実は
置き換えダイエットではなく
効果的な飲み方があることが
こちらの口コミでわかりました。
  ↓↓↓

アサイー、マンゴー、ピーチを
牛乳、豆乳、ヨーグルトで飲んでみた。
どれも甘くて美味しかったが
個人的にはアサイーが好き。

 

腹持ちはあまり良くないが
食事前に飲んでおくと
食べ過ぎを防いでくれる。

 

飲んでいる間は食事量が自然と減って
お通じがいい。
(33歳・女性)

 

つまり、置き換えダイエットですと
お腹が空いてしまうかもしれませんが、
ご飯の前に飲むようにすれば
食べ過ぎを防いでくれるようです。

 

特に夜ご飯は
食べ過ぎてしまうと
太りやすいと言われています。

 

ですので、
夜ご飯の前に飲むようにすれば
食べ過ぎを防いでくれます。

 

また
“お通じが良くなった”
という声も多いので
そういった点もダイエット効果を
サポートしてくれることになるでしょう。

 


このようにどのタイミングで飲むとか
ちょっとしたコツを掴めば

 

積極的に
ダイエットに取り組まれている方の
栄養補給としても
とてもお勧めできるのではないかと思います。

 

 

健康的なダイエットに近道はありません。
もし、すぐに痩せるという方法があるとしても
すぐにリバウンドするのがオチでしょう。

 

“健康的にダイエットを続けたい…”

 

そう感じているのであれば
試してみてもよいのでは…

 

 

★ミネラル酵素グリーンスムージーの公式サイト

 

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