少食なのにお腹が張って体重が増える…？

トップページ＞あまり食べてないのにお腹が張る？

どうも最近、すぐ体重が増えるようになってきた。

ちゃんと運動もしているのに…

そんなに食べていないのに…

なぜだかお腹がパンパンに張ってしまう。

あ～年を取るってこういうことなのかな…

若いころはちょっと運動すれば
汗も気持ちよくかけて

体重もすぐに落ちたのに…

それが最近は少し運動するのもしんどくて

あまり体を動かせないから汗もなかなかかけない

結果的に体重もあんまり落ちない

おまけに少ししか食べていないのにお腹が張って体重も増え気味…

どうしたらいいの？

あんまり食べていないのにお腹が張るということですが、
どういったものを食べていますか？

ちゃんと食物繊維を摂ろうと
キャベツの千切りやワカメなど、
毎日食べているんだけどね…

どうも便通の方もあまりよくなくて

確かに、食物繊維は便通を整えるのにいいと言われていますが、
そればかり食べていると
逆にお通じが悪くなる場合もあります。

えー？
そうなの…

ちゃんと乳酸菌なども摂らないと良くありませんね。

乳酸菌か…

ヨーグルトは食べるようにしているんだけど、
イマイチ実感ないんだよね…

「痩せない…」
そう感じている人の多くは
「毎日スッキリできていない…」
と感じている人は少なくありません。

もしてかしてあなたが痩せない理由は…？

こちらではスッキリをサポートしてくれるサプリメントを紹介します。