【独身女性注目】30代で太ったなら注意!肥満は妊娠しにくい

30代になると妊娠しにくい?

最近では晩婚化が進んで
30歳を過ぎても
独身でいる女性が増えてきました。

 

ライフスタイルが昔とは違ってきていますので
それ自体は別に問題はないでしょう。

 

ですが、現実問題として
もし将来、結婚して
子供を産みたいと思っているのなら
あまり悠長でいられないかもしれません。

 

というのも
女性が妊娠しやすい年齢
というのがあり、

 

年齢が高くなるにつれ
妊娠しにくくなっていくからです。

 

 

卵子は老化する

30歳を過ぎると
だんだんと妊娠しにくくなる
というのは

 

女性ホルモンが少なくなり
子宮や卵巣の働きが衰えてきたり
卵巣の中にある卵子自体も老化することで
受精しにくくなるからと言われています。

 

肌の老化に対しては
敏感な人が多いのですが、

 

まさか卵子まで老化するとは
思っていない方も多いかもしれません。

 

  • 生理周期が不安定
  •  

  • 生理の血の量が減ってきた
  •  

  • タバコを吸う
  •  

  • 髪にツヤやボリュームがなくなってきた

 

などということが
当てはまるのであれば
卵子の老化も始まっていると
考えたほうがいいかもしれません。

 

 

子供を産めるのは何歳まで?

女性は35歳からの出産は
高齢出産になります。

 

35歳以上になると
自然妊娠の確率は下がり続けます。

 

また、妊娠できても
流産してしまったり、
何らかの障害を持って
生まれてくる可能性も高くなります。

 

とはいえ、
絶対子供ができない
というわけではありません。

 

実際に、40歳を過ぎても
妊娠して元気な赤ちゃんを
産んでいる方もいます。

 

 

ですので、
全く可能性がないわけではありませんが、
元気な子供を産みにくくなる
ということは否定できません。

 

 

妊娠しやすくするには…

妊娠をしやすくするには
しっかりと睡眠を摂ったり
栄養バランスの良い食事を摂ることが
大切です。

 

特に、
葉酸、カルシウム、鉄分、ミネラル
などをたくさん摂ることをお勧めします。

 

お勧めの葉酸サプリ

 

葉酸サプリは
妊娠を希望する方、
妊娠中の方が
しっかりと栄養素を摂れるための
サプリメントです。

 

こういったサプリメントは
薬ではありませんので
すぐにどうなるというものでは
ありません。

 

ですから継続して
摂り続けることをお勧めします。

 

マカナでは
継続しやすいように
お得になる定期コースが
用意されています。

 

定期コースって、
何回か継続しなくちゃいけないんでしょ?

 

結構、お金がかかりそう…

 


 

確かに継続して
摂り続けることを
お勧めしますが、

 

マカナの定期コースは
回数の縛りがありません。

 

ですから、
お得な定期コースであっても
一回でも止めることができます。

 

妊娠しやすい体作りは
いつから始めても
早すぎることはありません。

 

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肥満は妊娠しにくい?

太っていると必ず不妊になる
というわけではありませんが、
肥満だと妊娠しにくい
というのは事実です。

 

肥満になると
血液の巡りが悪くなり
体を冷やしやすくなったり

 

脂肪が増えると
卵巣に影響が出て
妊娠しにくくなったりします。

 

30代以降になると
ただでさえ
妊娠できる確立が減ってくるのに

 

それに加えて太ってしまっていては
さらに妊娠できる可能性が
少なくなってきてしまいます。

 

“30代になると太りやすくなるよね…”
なんて悠長に構えていると

 

本当に子供を産めなくなってしまう
可能性がありますので

 

太っている人は
もう少し真剣に
痩せることを考えたほうがいいでしょう。

 

 

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