猫背を強制しつつ痩せやすい体を目指す！
猫背を矯正しつつ
着るだけで体幹を鍛えられる商品を検索できます。
猫背は痩せない？
あんまり食べていないのに
すぐ太る…
そう感じている
４０代女性は少なくありません。
そもそも、３０代を過ぎて
４０代ともなると太りやすいのは…
どうせ
酵素が不足しているとかって
いうわけでしょ？
酵素ドリンクを飲んだり、
生酵素を摂ったりしているけど
私は痩せないわよ…
３０代以降に痩せにくく
太りやすくなるというのは
確かに酵素が不足していることと
関係があります。
ですが、
実は他にも理由があるかもしれません。
痩せにくいもう一つの理由（ワケ）
あんまり食べていないのに
すぐ太るとか痩せにくい
と感じているとしたら
もしかして
猫背になっていませんか。
猫背？
確かに昔から
少し猫背だっていわれたことあるけど…
猫背と太ることと
どういう関係があるのよ？
実は猫背になっている状態というのは
リンパの流れを悪くすると言われています。
リンパの流れが悪くなる
ということは
代謝が悪くなると言えます。
また、
首や肩甲骨、肩周辺には
体温を上げて
脂肪を燃えやすくして
カロリー消費を促す
褐色脂肪細胞という細胞があります。
猫背だとそのその細胞に悪影響を及ぼす
とも言われています。
また、太っていなくても
猫背はスタイルが悪くなったりしますので
いいことがないといっても
過言ではないでしょう。
自分で猫背を治すことはできる？
猫背の人は
意識的に背筋を伸ばすようにしなければ
つい背中が丸まってしまいます。
気を付けようとしても
なかなか自分で強制することが
難しかったりします。
じゃあ、
猫背矯正サポーターとか
つければいいんじゃないの？
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★猫背矯正サポーターを楽天で購入
確かに、
こういったものを着用するのも
一つの方法でしょう。
ですが、こちらの商品だと
普段の服の下につけるのは
少し不自然のような気がしないでも…
確かに
これだと服の下につけると
服がモコモコしそう…
このような商品は楽天市場などで検索すれば
たくさん出てきます。
肩こりなどで悩む人には
おすすめできそうです。
ですが、今一つビジュアル的に
あまりステキなものとは言えないかもしれません。。。
女性でしたら
やはりただのインナーであっても
少しおしゃれなものがあれば嬉しいのではないでしょうか。
体幹を鍛えることで得られる効果とは？
痩せやすい体型を目指すためには
猫背を治すと同時に
体幹を鍛えることを意識すると良いと言われています。
体幹が鍛えられることで
- 腰椎が安定する
- 姿勢が良くなる
- 基礎代謝が上がる
ということが期待できます。
つまり、
“猫背で痩せにくい…”
と感じている人は
試す価値が充分にあると言えるでしょう。
猫背であなたは損をしていたかも…
- 運動してもあまり痩せない…
- あんまり食べていないのにすぐに太る…
- 痩せてもスタイルをほめられたことがない…
あなたの人生の中で
そのようなことを感じていたのが
もしかして
全て猫背のせいだったとすれば
とてももったいない
人生を送ってきていたのかもしれません。
ですが、
“猫背を治すだけ”
なんて言われても
そんなに簡単にできることではないでしょう。
でも、今なら
猫背を治すために
ヨガに通う必要もなく、
いつものインナーの代わりに
着用するだけで
これからのあなたの人生が
劇的に変わるとするなら…
