産後、10キロ痩せたいなら…

産後、増えた体重が
なかなか戻らずにいる人

 

 

 

芸能人のように
すぐにスラっとした体型になる人

 

 

その差はズバリ、
“美意識の差”です。

 

あなたの美意識はホンキ?

 

 

10キロ痩せてリバウンドしたくない…

 

★なぜ30代以降は
 運動やカロリー制限じゃ痩せない?

 

30代以降になって
痩せにくくなるのにはワケがあります。

 

⇒痩せないワケ…痩せる体質作りに必要なもの

 

 

★3ヶ月で10キロ痩せる!

 

3ヵ月じっくりと取り組めば
10キロくらい痩せることも可能です。

 

リバウンドしない酵素ダイエット

⇒3つのポイント、そして裏技!

 

 

超ホンキで自分を変えたい…

 

★本気で痩せたい!

 

“本気で痩せたい”
と思いながら、
何度も挫折しているなら…

 

これで痩せなければ
何をやってもムリかもしれません。

 

30代女性が
⇒短期間で10キロ痩せて自分を変える最終手段!

 

 

 

モチベーションが続かない…

 

★“意思が弱いから痩せられない…”

 

意思が弱くて続けられないのは
たった一人で頑張ろうと思うからです。

 

あなたの“ガンバリ”
サポートしてくれるのは
高額なプライベートジムだけではありません。

 

⇒ライザップと同等の食事管理が月1万円以下でできる!

 

 

 

“食べたい”が止まらない…

 

★ムダな食欲を無くせば絶対痩せる!

 

太ってしまう根本的な問題は
意味もなく湧き上がる
“食べたい気持ち…”

 

それが収まれば
ダイエットもスムーズに行きます。

 

⇒食欲を抑えるダイエットサプリメント

 

 

★太るのが止まらない!

 

“産後にやたらとチョコレートが食べたくなる…”
そんな人にオススメです。

 

⇒チョコレートがやめられない人にオススメの酵素ドリンク

 

 

 

頑張っているのに効果が出ない…

 

★何も摂らずに頑張るのはもったいない!

 

せっかく努力しているのなら
その効果は最大限に発揮したいですよね。

 

HMBサプリは
今やっている運動の効果を倍増させてくれます。

 

でも、HMBサプリって
どれも一緒だと思ってませんか?


  • ガッツリとムキムキを目指す男
  •  

  • しなやかに引き締めたい女

 

それぞれにあったものを選ばないと
効果も半減…

 

>>男性用、女性用のタイプ別HMBサプリを厳選

 

 

 

産後、痩せない…

出産をしてからも、
妊娠で増えた体重がなかなか戻らない
という人も少なくありません。

 

お医者さんなどからは
授乳をすればすぐに体重は元に戻る
と言われたりしますが、
カンタンに体重が元に戻る人と
そうでない人がいます。

 

産後、でっぷりと太ったままで
増えた体重が戻らない…
ということは
深刻な問題になることもあります。

 

“旦那から女扱いされなくなった…”
“性生活が一切なくなった…”

 

たかだか“産後に痩せない”
ということだと思うかもしれませんが、
それが元で女性として見られなくなるのは
夫婦間において大きな問題です。

 

実際、子供を出産してから
お互いの愛情がなくなり、
離婚するということは
決して少ないとは言えません。

 

 

 

妊娠して10キロ増えても、

  • 出産してすぐに戻る人
  • 出産しても全然元に戻らない人

 

 

この差は何なのでしょうか?

 

 

出産後、体重が戻る人、戻らない人の差

 

出産後、
母乳を与えていても痩せる人は痩せますが、
痩せない人は痩せません。

 

逆にミルクで育てていても同じく、
痩せる人は痩せるし、痩せない人は痩せません。

 

“体質の違い”
という一言で片づけてしまうのは簡単でしょうが、
何か決定的な違いがあるのではないでしょうか…

 

 

それはズバリ、“美意識”です。

 

妊娠、出産、子育て…

 

こいういったことは女性にとって大仕事です。
何もかも子ども中心の生活になるわけですから
毎日疲れてしまっているお母さんは多いと思います。

 

 

ですが、それでも
ちゃんと自分が“女”である自覚を持ち、
いつまでも美しくありたい
という気持ちを持ち続けることで
生活が変わってくるはずです。

 

 

産後に10キロ痩せるには…

産後、増えてしまった体重…

 

10キロ痩せて元に戻したい…

 

そう思ってダイエットに取り組む場合、
決して焦ってはいけません。

 

よく巷では
「○日で-10キロ」
なんていうのがありますが、

 

頑張って短期間で痩せても、
たいていの場合がリバウンドしてしまいます。

 

せいぜい、
1週間に1キロくらいを目指しましょう。

 

 

1週間たってやっと1キロ…

 

そう思うかもしれませんが、
1週間-1キロが
10週間(2カ月半)たてば
-10キロです!

 

そうわかれば、
無理せず続けられるやり方でやるか
がポイントです。

 

 

 

  • こちらのページでは

    普段の生活の中で
    効率的にダイエットを行うコツ
    を紹介しています。

  ↓↓↓
★忙しい人のダイエット方法

 

 

 

>>トップページに戻る<<

 

関連ページ

運動が嫌いな人が成功するダイエット
運動するくらいなら食べない方がいい…なんていう人がいたりします。できればそういう人でももし、本当に痩せたいのであれば軽い運動を取り入れたほうが健康的に痩せることが出来ます。でも、運動がどうしても苦手であったり、物理的に運動することが出来ないといった場合はどうすればいいのでしょうか。